アクティビティ講座一覧

太極拳

五体に本来備わった動きを引き出す方法として、太極拳を通して動くことが非常に良いと思われます。日頃の練習は、基本功、套路、鞭杆等です。仲間とこの動きを通して、楽しんで集中できる時間を共有しています。自分の体力に合った無理のない動きで心身がゆるみ、日常生活を楽に動けることにつながります。　いつでも入会可。初心者大歓迎です。見学自由、随時体験受付中！

講座名: 太極拳教室
曜日・時間: （月）19:30～21:00
講師名: 大家慶子
連絡先: 0766-56-5613
受講料: 入会金：なし受講料（1か月）：3,000円
ホームページ
会場: 高岡会場（読売新聞北陸支社内）

ゴルフ出前教室

ゴルフは歩ける間ずっとできるスポーツです。親子で、ご夫婦で、お友達同士で、カップルで。当教室は初級者クラスからジュニア教室、ワンポイントレッスンまで。さまざまなクラスがございます。ご自身にあったクラスをお選びいただけます。講師である葛嶋豊は「宮本留吉プロ(故人)」に師事しました。確かな実力で皆さんの実力を伸ばします。初めての方から上級者まで。どなたでもゴルフがもっと楽しくなるように丁寧に教えます。

講座名: ゴルフ出前教室
曜日・時間: （土・日）11:30～
講師名: 文化ゴルフ教室講師　葛嶋豊
連絡先: 0120-562-354
受講料: 入会金：なし１回：1,000円材料費：実費
ホームページ: http://www.bunka-golf.com/
会場

ステップ21・女性のための健康体操

楽しい音楽に合わせ、気持ちよくストレッチ。　運動が苦手な方にも無理なく出来る体操です。　肩こり、腰痛予防にも優しい振り付けで生き生きと踊るなかで健康的な体がつくられます。　心地よい汗を流しましょう。

講座名: ステップ21・女性のための健康体操
曜日・時間: （水）10:30～12:00
講師名: ステップ21・公認インストラクター坂井　禎子
連絡先: 076-423-3871
受講料: 入会金：なし受講料（1か月）：3,500円～
ホームページ
会場: 高岡会場（読売新聞北陸支社内）

フラメンコ

フラメンコ入門講座です。フラメンコって何？？という方も大歓迎です！！スペインの情熱に触れてみませんか？？フラメンコ独特の曲、歌、リズムを味わいましょう。基礎から始めますのでどなたでも安心して始められます。

講座名: フラメンコ教室（入門）
曜日・時間: （水）第1・3　19:15～20:15
講師名: La Vida de Rosa flamenco club 講師長谷川友希子
連絡先: 090-2832-8481
受講料: 入会金：なし受講料（1か月）：3,300円
ホームページ
会場: 高岡会場（読売新聞北陸支社内）

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